水泳を始めた

最近、体力づくりのためにプールに通っている。


といってもジムに行っている訳ではなくて、県営の体育館に行っている。


これは完全にコストのためだけで、ジムなら一回2000円くらいかかるところが、県営の体育館にあるプールなら一回300円くらいで利用できるからである。


プールにも色々な人がいて、スイミング教室の人とか自分と同じように体力作りを目的にしていると思われる、ややぽっちゃり体型の人とか、記録を目指してるのかな?と思われる筋肉モリモリな人たちなど。


自分は非常に泳ぐのが遅いため、渋滞にならないよう同じくらいのペースで動いているレーンを探して泳いでいるが、時折後ろから筋肉モリモリな人たちがすごい速さで迫ってくるときがあり、そういう時には非常に気を使う羽目になる。


泳ぐのはなかなかすっきりするもので、筋肉や心肺機能を鍛えるという意味合いもそうだけど、ストレス発散という意味でも良い感じ。


週一回くらいのペースで続けられたらなあと思っている。